金宇晴，金融EMBA2018级校友，金融EMBA户外协会会长，一兆韦德创始人。
全马2小时38分，上马第82名；三次戈赛，336公里越野；客厅战“疫”，与三十余位好友每天20公里连线跑步……金宇晴的跑步征途精彩纷呈，但他始终没有忘记为什么出发——跑步的终极目标是健康。
2小时38分41秒，金宇晴冲过了2020年上海马拉松的终点线，位列第82名，比他2年前的最好成绩PB（Personal Best，个人最好成绩）提升了7分钟。作为中国最大的健身企业——一兆韦德的董事长，真正与马拉松赛事邂逅，则是5年之前的一次“不舍得浪费”。2016年的波士顿马拉松前夕，赞助商为他和另一位朋友提供了2个名额，但朋友临时有事无法前行，他在纠结良久后还是舍不得名额被浪费，于是硬着头皮独自踏上了波士顿马拉松的征程。原以为自己特种兵出身有长期健身基础，马拉松并非难事，然而百年波士顿向这位前来“裸考”的跑者宣告了马拉松的威严：32公里后，他体力不支，几乎走完了剩余10公里。3小时59分的成绩，对于一位首次跑马拉松的大众跑者而言，已经是可望而不可及的优异成绩，但金宇晴第一次感到了挫败：“原以为自己对体育很有天赋，什么项目都能战胜，没想到马拉松这么难驾驭。”当然这也大大激发了他的兴趣和斗志，从不言败的他从此开始了征服马拉松的“备考”中。
系统备战马拉松半年后，金宇晴发现效果并没有达到预期。随着结识了自己的跑步教练曾朝恭，同时也拜访了许多其他冠军教练，也通过不断地阅读和学习，他逐渐认识到，马拉松是一项非常科学系统的运动。他自我总结，心肺能力、核心力量、营养和恢复是马拉松想要出成绩的四大法宝，缺一不可。在曾教练等伯乐们的帮助下，金宇晴给自己制定科学训练计划，并严格执行：一周训练7次， 5次跑步，2次体能，每月跑量在400公里左右。科学训练的成果显而易见，2018年，他将自己的马拉松成绩刷新至2小时45分。
跑步，尤其是系统训练以后，已然成为金宇晴日常生活的一部分。他不仅征服了六大满贯，也在世界主要城市都留下了奔跑的脚印，至今已超过50个国家。每到一座城市出差，他都换上跑鞋，奔跑在城市的大街小巷，尽享异域风情。运动为他带来的强健的体魄和充沛的精力，支撑他掌好一兆韦德这一运动王国前行的船舵。跑步也让他学会享受孤独和苦难，磨砺他的意志。“跑步是很孤单的，特别是在跑步机上训练，每次至少1个半小时，这时候就要静心和自己相处。”同时跑步也是枯燥和痛苦的，尤其是一个小时以后身体的强烈反应。“你要忍受这种苦难，也是在磨练自己的意志。这些都能坚持，还有什么事情克服不了的？”
从3小时59分到2小时45分，再到2小时38分，这是金宇晴马拉松历程中的三个里程碑，每个间隔大约都是2年，这倒不是因为他每次PB需要花上2年，而是在此期间不是在给朋友做“兔子”（配速员/领跑员），就是在不求成绩地乐跑。
跑步从来不只有愉悦，光鲜亮丽的成绩背后，金宇晴也有纠结矛盾的时候，他坦言：“跑步太难了！”虽然自己做到了无伤跑步，谨记跑步的最终目的是健康，跑步也给自己带来了许多利好。但他不得不承认，为了备战马拉松PB而长期过量的跑步，加剧了身体消耗，让自己从“鲜肉”变成了“大叔”，似乎与自己“健康”的终极目标背道而驰。但PB总是令人心潮澎湃，他不甘心自己的马拉松成绩止步于此，于是给自己定下新的目标，一旦定下目标，便风雨无阻，朝着既定目标坚定前行。被问及是否还有下一次PB目标时，他笑道：“坦白说，我还没想好，这真是个矛盾的事。”
跑步是一项孤独的运动，却也是一块凝心聚力的磁铁，吸引着诸多同好集结，并碰撞出灿烂的火花。
2020年新冠疫情的突如其来，打乱了许多人的生活和工作节奏。金宇晴在企鹅体育平台上，制定了客厅战“疫”新计划：2月8日到29日，向爱好跑步的好友们发起室内跑步机线上跑挑战赛，连麦跑步20公里。3月起企业复工后，活动又改为周六周日分别跑20公里。活动至4月底共邀请了35位嘉宾参与，不乏人气偶像、健身达人、企业高管、人民教师等，大家畅聊关于新冠疫情下企业管理、生活工作、运动健康的感想与体悟，期间金宇晴个人完成总里程超过1600公里，陆续吸引了1000万以上人次观看直播和互动。此外，他还在个人抖音账号“金大班”上进行分享，与粉丝沟通交流跑步技巧和心得。他把所有的打赏收入捐赠给医疗机构，用于支持抗“疫”。在生活突然脱轨的状态下，金宇晴希望用跑步让大家感受到生活的常态化，用跑步对抗焦虑，用互动温暖人心，激励大家重整旗鼓的斗志。
作为一位资深跑者和体育健身龙头企业的掌舵者，金宇晴希望贡献自己的力量，培育更多具有潜力的马拉松选手，推动中国马拉松运动的发展。一兆韦德马拉松俱乐部应运而生，签约具有潜力的非专业队选手，并为他们训练提供人力和物质保障，使他们能够科学有效、心无旁骛地训练。目前，已有十几位跑者在一兆韦德丽江训练基地进行集训，成绩斐然。在2020年的上马中，焦安静获得女子第二名，李勇杰和刘成坤荣获男子第七名和第十名。在未来，金宇晴的目标是俱乐部能形成10个主力队员、50个潜力队员的梯队建设。金宇晴爱才惜才，更是对中国马拉松事业充满热爱和使命感。
从2001年第一家健身会所开业至今，一兆韦德在全国已拥有150家健身会所，累计服务超过100万会员，成为中国健身行业的龙头企业。但健身企业并不是金宇晴的最终目标，大健康产业才是他更想要倡导和发力的宏图。随着经济社会的迅猛发展，健康问题已经前所未有地突显，疫情期间张文宏医生的一句“免疫力是最好的良药”，更让人意识到强健体魄的重要性。从产业链来说，健身运动行业是健康的前端，即预防。
法国医学家蒂素曾言：“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。”通过运动和营养处方，提升大家的自我免疫力和对病毒的防御能力，这是金宇晴创办一兆韦德的初衷。强健的体魄不仅使个人和家庭享受幸福生活，也为国家减轻医保负担，使医疗资源得到更合理的配置。金宇晴以自己举例，从1992年至今，他没有进过一次医院，甚至连感冒都与他绝缘。“我每年的医保都是白交的，但我很高兴为国家省下了很多钱。”金宇晴非常庆幸和骄傲的是，一兆韦德的100万会员中，有二三十万人坚持不懈，每周两到三次到馆，同时也践行良好的饮食和生活习惯。
金宇晴预言，目前中国的健康产业仍有巨大的增量空间。“美国拥有运动习惯的人群是20%，中国是0.4%。一兆韦德在中国排第一，在世界上不过屈居第15左右。”除了运动人群基数有待进一步扩增，健康运动理念更有待普及。运动的好处不言而喻，前提是科学运动。金宇晴30年不生病和跑步无伤的“钢铁之躯”，与他本人学习体育学、营养学知识和从事健康管理休戚相关。但金宇晴发现，尽管近年来跑步热在中国方兴未艾，很多人却只是盲目跑步，追求量的累计，他们缺少冷静思考，也缺少获得科学运动知识的渠道。跑步如此，健身亦是如此。后疫情时代，他希望通过自己和一兆韦德的固本培元和数字化革新，为中国的体育产业和健康产业添砖加瓦。
